Składniki (na ok. 6-7 placków):
- jajko
- 1,5 łyżki przyprawy piernikowej
- łyżeczka kakao
- łyżeczka proszku do pieczenia
- łyżka mąki pełnoziarnistej
- 5 łyżek zmielonych otrębów żytnich
- 5 łyżek zmielonych płatków owsianych
- 2 łyżki mleka sojowego
- 3 łyżki wody
- kilka kropel aromatu waniliowego
dodatki:
- masło orzechowe
Przygotowanie:
1. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy.
2. Masa powinna być dość gęsta, jeśli taka nie jest dodajemy więcej mąki lub zmielonych otrębów/płatków, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
3. Na patelni rozgrzewamy olej i łyżką nakładamy ciasto (jedna łyżka stołowa to jeden placek).
4. Smażymy do czasu, aż placki się zarumienią z jednej strony i urosną. Przewracamy je na drugą i również smażymy do zrumienienia.
5. Zdejmujemy z patelni i wykładamy na talerz pokryty papierowym ręcznikiem.
6. Czynności powtarzamy aż do skończenia się masy.
7. Placki smarujemy masłem orzechowym i podajemy. U mnie w towarzystwie jabłka. :)
Smacznego!
Wyglądają przepysznie :)
OdpowiedzUsuńwiele pomysłów postaram sie wykorzystać dziękuje :)
OdpowiedzUsuńAtrakcyjnie podane.
OdpowiedzUsuń